O que é o método de Louise Hay?
E como ele influenciou a minha vida…
Louise Hay é uma das pessoas mais marcantes na minha vida. Uma referência, uma Mestre e uma grande inspiração que me apoiou em momentos marcantes da vida. O primeiro contato que tive com a sua filosofia foi quando comecei a ler os seus livros, com cerca de 18 anos. Ter recebido os seus ensinamentos em tão tenra idade, transformou a minha forma de pensar e de agir perante a vida.
Louise Hay partiu aos 90 anos, a 30 de Agosto de 2017 e costumo dizer que até na hora de partir ela nos deu uma grande lição de vida, pois deixou o seu corpo físico, em sua casa, na sua cama enquanto dormia tranquilamente devido a causas naturais, tal como ela previa. Ela foi uma mulher empreendedora e uma das fundadoras desta era de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal. Se hoje existem milhares de livros e profissionais nesta área, é um pouco graças a ela que abriu o caminho para todos nós, enfrentando a mentalidade fechada e reprimida daquela época e mantendo-se fiel a si mesma, seguindo a sua Orientação Interior. Louise partilhou a sua dura história de vida e ensinou-nos como podemos transformar as nossas fraquezas nas nossas maiores forças.
Muitas pessoas me perguntam afinal o que é o método de Louise Hay? Numa breve explicação podemos dizer que o método é uma filosofia de vida, baseada em técnicas de psicologia positiva, programação neuro linguística, coaching, meditação e visualização. Louise foi especialista em ciência da mente, ela estudou e aplicou toda a sua aprendizagem e à medida que foi partilhando com as pessoas, o seu trabalho foi crescendo e desenvolvendo até se tornar num enorme legado espalhado pelo mundo inteiro.
Como já referi comecei a ler os seus livros bastante cedo, o que me concedeu uma grande expansão mental e espiritual que se veio refletir nas grandes decisões da minha vida. As suas obras ensinam-nos a arte de nos aprendermos a amar na totalidade do nosso ser, ensinam-nos a sermos mais fiéis e autênticos para conosco próprios e a confiar no fluxo da vida. Este método devolve-nos o poder de sermos os co criadores das telas das nossas vidas. Para além da leitura, um momento muito marcante para mim, foi também quando fiz o curso de Facilitadora do método Louise Hay com a grande Mestre Vera Faria Leal.
A minha história
Já partilhei em público com inúmeras pessoas, um dos momentos mais dramáticos da minha vida, quando passei por uma situação de rapto, roubo e violação em que sentia que tinha perdido absolutamente tudo o que era importante para mim. Não fora apenas os bens materiais que me tinham sido retirados, mas sim a minha liberdade, segurança, a paixão e o amor que tinha pela vida! Fui perseguida e aterrorizada durante meses, tempo suficiente para me destabilizar e quase me levar à loucura. Uma noite, desesperada com um ataque pânico (com contornos espirituais) dirigi-me às urgências do hospital e fui atendida por um médico ao qual estarei eternamente grata pelas suas palavras: “o seu lugar não é aqui, procure a ajuda certa e vai descobrir que às vezes é passando pelas trevas que chegamos a um caminho de luz”. E assim foi, a vida começou a enviar-me pouco a pouco, as pessoas e os recursos que seriam necessários para me reerguer e seguir em frente. E hoje, estou aqui a escrever este artigo para si!
Somos responsáveis pelas nossas experiências
Esta talvez seja uma afirmação difícil de aceitar para muitas pessoas. Certamente muitas se perguntarão, “mas como é que eu posso ser o responsável pela desgraça que me aconteceu?”. Vivemos num mar de energia, entre campos magnéticos invisíveis e entrelaçados uns nos outros e tal como o jogo do dominó, basta uma peça cair para deitar todas as outras abaixo. Responsabilizar os outros pelas nossas vivências, coloca-nos na posição de vítima e retira-nos o poder para agir. Perante uma situação trágica a nossa pergunta habitual é “Porque é que isto me aconteceu logo a mim?”. Mas acredito que a pergunta certa para nos reerguermos é “Que parte de mim é que contribuiu para que esta situação ocorresse na minha vida?” Saber fazer as perguntas certas, coloca-nos em posição de receber a orientação certa da vida e ela encarrega-se disso sem qualquer esforço para nós. Foi quando eu me questionei a mim mesma acerca da minha responsabilidade sobre o rapto e violação que vivi, que a minha vida começou gradualmente a curar-se pois trouxe à luz da minha consciência os padrões mentais e os comportamentos que atraíram tal situação para mim. Seria mais fácil para mim, insultar ou culpar o agressor, seria mais fácil dizer que fui vítima mas sinto claramente que foi o ato de responsabilização que me devolveu a minha vida de volta numa versão melhorada!
Um dos princípios da filosofia Louise Hay é precisamente o de sermos os co-criadores responsáveis da nossa realidade, e por isso sinto uma gratidão imensa para comigo mesma, pelo Universo e pela maravilhosa Louise Hay que despertou em mim a sabedoria interior que todos nós possuímos de forma adormecida.
Texto: Márcia Palma (Facilitadora do Método Louise Hay)