O Ciclo de estudos é fruto de uma selecção organizada de aulas, eventos e trabalhos que decorreram nos últimos anos em formato digital. Agora, está disponível gratuitamente para todos os que pretendem cuidar da sua saúde mental, física e espiritual. Com mais de 60 aulas e 35 horas de estudo prático, esta é uma excelente forma de iniciares ou aprofundares a tua jornada de auto-conhecimento. E podes começar já!