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Poderíamos considerar o Chi Kung como uma espécie de ginástica energética, mas seria muito redutor para definir toda a qualidade e potencialidade que o Chi Kung possui.

Meditação MP

O Mindfulness é uma técnica de Meditação oriunda da prática budista que consiste no acto de Atenção Plena.

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PROGRAMA RENASCER

Procuras quebrando os teus velhos hábitos e rotinas, treinando o teu cérebro e preparando o teu espírito para sair da zona de conforto e abrir espaço ao Novo!  É uma lufada de ar fresco para a tua vida!

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Para todos os que procuram percorrer o caminho para um maior entendimento da vida, e uma forma de estar mais plena e tranquila. Para ti!