Aulas
Chi kung é a subtil arte de direccionar a energia e fazê-la fluir pelos canais dos meridianos de forma natural e harmoniosa. Os seus movimentos simples e delicados, desfazem os nós e bloqueios energéticos e fisiológicos, transformam a mente agitada e o coração inquieto. Tem ao seu dispor, aulas de Chi kung no seguinte formato:
Aulas de grupo presencial e online: 35 euros (mensalidade)
Aulas Particulares Chi kung terapêutico, por marcação ao ar livre: 25 euros (cada aula avulso)
O Meditação é uma prática espiritual muito antiga, com técnicas profundas guardadas secretamente, pelas filosofias e religiões existentes. O seu objectivo era essencialmente a expansão da consciência e evolução espiritual. No entanto nos dias de hoje, os objectivos da meditação tornaram-se mais práticos e voltados para o bem estar mental através de técnicas mais simples e acessíveis. Apesar da banalização da meditação, esta deve ser utilizada com sabedoria e consciência, e deve ser preferencialmente orientada por um profissional experiente e acima de tudo consciente. Neste momento, apenas estão disponíveis aulas particulares, com programas de aprendizagem específicos mas se deseja saber mais sobre o tema e praticar de forma segura e orientada peça informação personalizada.
Cursos
Procuras quebrando os teus velhos hábitos e rotinas, treinando o teu cérebro e preparando o teu espírito para sair da zona de conforto e abrir espaço ao Novo! É uma lufada de ar fresco para a tua vida!
Para todos os que procuram percorrer o caminho para um maior entendimento da vida, e uma forma de estar mais plena e tranquila. Para ti!